我一直都有规律的作息时间，平时都很少出去吃饭，比较注重养生，而且对脸部的护理也是特别的用心，可是最近不知道怎么搞得，脸色变得特别的不好，总是暗黄无光，女人脸色暗黄怎么调理？
 李琳玲 主治医师 天津市胸科医院 擅长：全科 服用一些补气血的药物食物。胡萝卜、南瓜、柑橘汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤，但一般不发生于巩膜和口腔黏膜。 |
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